Körperliche Bewegung in unterschiedlichsten Formen erfahren und neuen Impulsen  folgen, ist immer schon Teil meines Lebens. Als ich 2013 zum ersten Mal als Schülerin mit Kundalini Yoga in Berührung kam, fühlte ich mich total wohl damit. Eines fügte sich daraufhin zum anderen und kurze Zeit später begann ich meine Ausbildung zur international zertifizierten Kundalini Yoga Lehrerin nach Yogi Bhajan. 

Durch das Singen und Musizieren mit Mantren aus der Sikh Tradition, die Teil von Kundalini Yoga sind, und ersten Erfahrungen mit der kraftvollen Wirkung von Klangschalen, folgte drei Jahre später ganz natürlich der nächste Schritt. Die Verbindung von Yoga und Klang durch die Fortbildung zur Emily Hess Klang-Yogalehrerin. Die tiefe Erfahrung des Klangs in seinen unterschiedlichen Formen bildet seither einen großen Schwerpunkt in meinem Yoga-Unterricht und meiner eigenen täglichen Praxis. Mit den Fortbildungen "Yoga in der Schwangerschaft" und der "Fitnesstrainer B-Lizenz" habe ich mein Portfolio zusätzlich erweitert und freue mich, all diese Komponenten jetzt miteinander verbinden zu können.